Pick A Gears

যেকোনো মানুষের জন্য বাড়তি ওজন ক্ষতিকর। স্থূলতা কমাতে ডায়েট, খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন, নিয়মিত ব্যায়ামের বিকল্প নেই। কিছু ফল রয়েছে যা ওজন কমানোর এই পথকে আরো সহজ করে দেয়। ফল আমাদের স্বাস্থ্যের জন্যে খুবই উপকারী। প্রতিটি মানুষের প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় যেকোনো ধরনের একটি ফল অবশ্যই থাকা উচিৎ। ফল খাওয়ার উপকারিতাগুলো যেকোনো বয়সের যে কারোর জন্যে দারুণ। প্রতিদিন চার বার ফল … [Read more...] about দ্রুত ওজন কমাতে সহায়কে হবে যেসব ফল

ভূ’মধ্যসাগরে ইসরাইলের একটি যু’দ্ধজা’হাজ লক্ষ্য করে ক্ষেপণা’স্ত্র হা’ম’লা চালিয়েছে হামাস। সোমবার (১৭ মে) হামাসের সামরিক শাখা ইযা-দ্দিন আল কা-সসাম এই ত-থ্য জানিয়েছে। গাজা থেকে আল-আ-লম টিভি চ্যা-নেল ইস-রাইলি যু’দ্ধজাহা’জে হা’ম’লা’র তথ্য জা-নিয়েছে। তবে এতে ক্ষ’য়ক্ষতির পরিমাণ জানা যায়নি। পা=র্স-টুডে জা-নিয়েছে, সো-মবার ই’হুদি উপশহর ‘হা-র্ট-সলিয়া’-তেও ক্ষে-পণা’স্ত্র … [Read more...] about এবার ই-সরাইলি যু’দ্ধজা’হাজে মি’সা’ইল হা’ম’লা !

শুধুই ইট-বালির মশলা মেশান তা নয় মাঝে মধ্যে অবসরে গানও মেশান । তাঁর মেশানো গান মানে যাকে বলে মনে রিমিক্স – তা একেবারে গোটা রাজ্যজুড়ে ঝড় তুলেছে।ডিজে বুলবুল নামে ‘খেলা হবে’ গানের যে রিমিক্সে বাংলার ভোট বাজার একদম গরম , তার নেপথ্যে রয়েছেন বীরভূমের একেবারে অজপাড়া গাঁয়ের রাজমিস্ত্রি, মহম্মদ আমিন। জানেন এই আমিনের জীবন কাহিনী? বছর দেড়েক আগে মুম্বই থেকে নিজের গ্রামে … [Read more...] about “খেলা হবে” গানে রাস্তার মধ্যেই দুর্দান্ত নেচে নেটদুনিয়ায় ভাইরাল পাড়ার যুবতীরা, তুমুল ভাইরাল ভিডিও

চারদিকে শুধু পানি আর পানি। মারা গেলে কবরে মৃত ব্যক্তিকে কলাগাছের ভেলা ভাসিয়ে দিয়েছে। নিজের আপন জন রয়েছে মাঠের পর মাঠ বন্ধ কল-কারখানা।ব্যবস্থা স্বাস্থ্য ব্যবস্থা পুরোপুরি ধ্বংস হয়ে গিয়েছিল।বন্যা মানুষের থাকার জায়গা নেই ইনকাম নেই খাবারের অভাব। সংসার বলে কিছু নেই উদ্দেশ্যে সত্যিই অনেক অবাক হতে হয়। বৃষ্টি হচ্ছিল প্রচুর পরিমাণে পানি আরো ফুলে-ফেপে উঠছিল ।বাংলাদেশের … [Read more...] about শেষ রক্ষা হল না বাবা ও মেয়ের ভাসিয়ে নিল বন্যার পানি ভিডিও

অনেক সময় জীবনের পরিস্থিতি এতটাই খারাপ হয়ে যায় যে আমরা চাইলেও কিছু করার মতো অবস্থায় থাকিনা। আমাদের সমস্ত প্রচেষ্টা সত্ত্বেও, যখন আমরা কিছু করতে অক্ষম হই,তখন অনেক সময় আমাদের সমাজে খুবই কষ্টের সাথে জীবনযাপন করতে হয়। কিন্তু এই সমস্ত চ্যালেঞ্জ থাকা সত্ত্বেও, অনেক লোক ক্রমাগত তাদের প্রয়াসে নিযুক্ত থাকে। এদিকে, যখনই তার কঠোর পরিশ্রমের ফলশ্রুতি হয়, তার গল্পটি … [Read more...] about বড় কিছু করার সংকল্প নিয়ে মায়ের দেওয়া 25 টাকা নিয়ে বাড়ি থেকে বেরিয়েছিলেন, আজ 7 হাজার কোটি টাকার মালিক ইনি

সমাজ আজও মেয়েদের বোঝা ভাবে তারওপর আবার যদি মেয়ের শরীরে কোনো খামতি থাকে তাহলে ছোট থেকে তাকে কি ভয়ংকর পরিমান বঞ্চনার শিকার ‘হতে হয় তা অনেকেরই অজানা। সমস্ত বঞ্চনা প্রতিকূলতা কাটিয়ে অনেকেই জীবনে প্রতিষ্ঠিত হয়ে সমাজের বুকে দৃষ্টান্ত তৈরি করেছে, আরতি ডোগরা তাদেরই একজন। আরতি, উত্তরা খণ্ডের দেরাদুনের বাসিন্দা। আরতির বাবার রাজেন্দ্র ডোগরা সেনার একজন অফিসার … [Read more...] about উচ্চতা মাত্ৰ ৩ ফুট! সমাজের হাজারো প্রতিবন্ধকতা কাটিয়ে আজ IAS অফিসার মহিলা

নিজস্ব প্রতিবেদন: হঠাৎ পুকুরে ভেসে উঠল প্রকান্ড বড় মাছ, খুদে দুই ভাই মিলে পুকুর থেকে দারুন কায়দায় মাছটি ধরল, ভাইরাল ভিডিও। মাছ ধরার মতো এত সুন্দর একটি শখ আর কোন কিছু হতে পারে না।ছোট বেলায় আমরা অনেকেই মাছ ধরার প্রতি্যোগিতা করেছি। মাছ ধরার যে আনন্দ তা আর অন্য কোথাও নেই। তবে মাছ কেবল মাত্র আনন্দ জন্য ই ধরা হয় না কেও কেও আবার এই মাছ ধরেই জীবিকা নির্বাহ করেন। আর যারা মাছ … [Read more...] about হঠাৎ পুকুরে ভেসে উঠল বড় মাছ, খুদে দুই ভাই মিলে দারুন কায়দায় মাছটি ধরল, ভাইরাল ভিডিও।

ঢাকাই সিনেমায় অ্যাকশন ছবির সোনালী সময় ছিল আশি-নব্বই দশক। সেই সময়ের পর্দা কাঁপানো নায়ক ছিলেন চিত্রনায়ক রুবেল। তার ছবি হলে এলেই হুমড়ি খেয়ে পড়তো দর্শক। কারণ রুবেল ছিলেন সেই সময়েল কুংফু কিং। তাকে বলা হতো ঢাকাই ছবির ব্রুসলি তার ছবিতে ঢাকার দর্শক হলিউডের ব্রুসলির মারামারি উপভোগের বিনোদন পেতেন। সেই নায়কের আজ ৫৯তম জন্মদিন। জীবনের সুন্দর এই দিনে তিনি ভাসছেন প্রিয়জনদের … [Read more...] about চেষ্টা করি পাঁচ ওয়াক্ত নামাজ আদায় করতে, কোরআন পড়তে : রুবেল

সঠিক সময়ে সন্তান কে বিয়ে না দিলে সন্তান পাগল হয়ে যায় বলে মতামত দিয়েছেন পাবনা মা’নসিক হাসপাতালের চিকি’ৎসকরা । চিকি’ৎসকরা জা’নান তাদের হাসপাতালে কয়েকদিন আগে সজিব ফাহিম তুষারসহ কয়েকজন রো’গী ভর্তি হয়েছিল , তাদের সবারই বিবাহ উপযুক্ত বয়স হয়েছিল কিন্ত তাদের কে বিয়ে দেয়া হয়নি । তাদের মধ্যে কেউ জরিনা কেউ ফারিহা কেউ নুসরাত বলে চিৎকার চেঁচামেচি করে । তাদের উপর … [Read more...] about সঠিক সময়ে সন্তান কে বিয়ে না দিলে সন্তান পাগল হয়ে যায়; অভিভাবকদের সচে’তন হওয়ার প’রামর্শ।

টেক জায়ান্ট গুগল-এ যোগ দিতে প্রতিষ্ঠানটির পক্ষ থেকে ডাক পেয়েছেন ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের (ঢাবি) কম্পিউটার বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি বিভাগের মোট চারজন শিক্ষার্থী। জানা গেছে,ডাক পাওয়া চার শিক্ষার্থীর মধে শাহেদ শাহরিয়ার এবং তামিম আদ্দারী গুগলে যোগদানের জন্য ইতোমধ্যে আয়ারল্যান্ডের ডাবলিনের জন্য পাড়ি জমিয়েছেন। তামিম আদ্দারি কুমিল্লা ক্যাডেট কলেজ হতে মাধ্যমিক ও উচ্চ মাধ্যমিক পাশ … [Read more...] about গুগলে ডাক পেয়েছেন ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের একই বিভাগের ৪ শিক্ষার্থী